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        • 脑力赋能(90天拥有超强记忆力)
          作者:雷南燕|责编:巨凤
          所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
          出版社:中国铁道
          出版时间:20201101  上架时间:20201016
           本书是以方法+ 精进练习为核心,强调自我训 练转化为自身的核心能力。书 中设定好标准、路径,根据不同学习记忆的目 的、不同的人群,设定不同的训练 目标。本书总体分为三个阶段: 第一阶段,夯实记忆基础。即通过文字、符号 及图片三类最基本的材料逐渐掌握基本的观察和编 码能力,提升联结和定桩的效率。 第二阶段,记忆方法的融会贯通。同第一阶段 相比,这一阶段不仅仅要注重 记忆材料的准确性和顺序,还要着重分析记忆 内容的重点及层次关系,需要把逻 辑关系囊括进来,进而提升记忆效率。 第三阶段,实战应用。这个阶段是非常重要且 必须要做的,否则前两个阶段 的学习就如水上浮萍,难以发展成为自己的真 正实力。
          销价: ¥50.10 原价:59.00 折扣:85.0折
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        • 恐惧心理指南
          作者:(美)克里斯滕·乌尔默|责编:周湖越|译者:陆桦
          所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
          出版社:贵州人民
          出版时间:20201101  上架时间:20200903
           《恐惧心理指南》是一 本以独特视角深入剖析人性 情感的佳作。尽管这早已不 是一个新颖的话题,但作者 克里斯滕另辟蹊径,以其独 到的观点、细腻的分析,为 我们展示了与负面情绪相处 的另一种方式。在本书中, 作者的核心观点是——面对 恐惧,我们应该积极拥抱它 而不应想着战胜它或是逃避 它。 本书共有四个部分,十 二个章节。第一、二部分作 者主要论述了人们对于恐惧 的认知误区并教导我们应该 如何走出这种误区,三、四 部分则着重探讨恐惧的本质 、恐惧的作用与价值,以及 与恐惧相类似的其他负面情 感的作用与价值。在作者的 观念中,恐惧以及其他的负 面情感才是激励我们走向成 功的关键。所以,只要学会 与这些负面情感相处,获得 成功就绝非难事!
          销价: ¥38.20 原价:45.00 折扣:85.0折
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        • 别装得无懈可击却活得软弱无力
          作者:赵德昊|责编:戴婕
          所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
          出版社:国际文化
          出版时间:20201001  上架时间:20201015
           看似佛系,其实只是不 思进取;在朋友圈假装热 爱生活,真实的自我只敢 去微博展露;年初列了无 数计划,年底全成了打脸 的笑话;人前装得无懈可 击,活得却比谁都软弱无 力… 本书作者赵德昊,“毒鸡 汤”公众号创始人,凭借《 不会偷懒还假装勤奋,怪 不得你又累又穷》《你这 不是抑郁,是没钱和缺爱 的正常表现》《就算朋友 遍天下,你还是个nobody 》等爆文圈粉无数。 这些热辣酸爽的金句, 引起无数年轻人共鸣,也 映照出他们在当下焦虑生 活中无力挣扎的现实。61 篇犀利扎心的硬核文章, 不卖情怀只给解药,愿这 些狠话能为你打破思维桎 桔,重塑人生。 生活虽不易,但请你干 万别假装。
          销价: ¥33.80 原价:39.80 折扣:85.0折
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        • 动机式访谈手册(第2版)
          作者:(美)大卫·B.罗森格伦|责编:柳小红|译者:辛挺翘
          所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
          出版社:人民邮电
          出版时间:20201001  上架时间:20201014
           动机是我们日常做事的出发点,是决定我们行 为的内在动力。本书以动机式访谈的最 新研究与实 践成果为基础,阐述了从业者如何识别自己或他人 的动机,从而能够通过调动该动机,发挥个体的主 观能动性,让事情得以更好地完成。 本书围绕动机式访谈的四个核心过程,即导进 、聚焦、唤出、计划,将动机式访谈(MI)的核心 技能(OARS+I)及易犯的错误融入其中,同时以动 机式访谈的核心精神为指导,并辅以诸多案例,让 读者在理解什么是动机式访谈的同时,掌握其运用 方法。本书所阐述的价值卡片这一工具的运用,可 以让从业者更好地觉察自己的价值观如何影响了自 己的动机,也便于从业者和当事人探索价值观对当 事人行为的影响。书中有关学习与运用 MI 的“八 加一”个任务,能够帮助读者从整体的角度重新梳 理动机式访谈,并且将动机式访谈与自己已掌握的 技术相结合,进一步发挥出两者的最 大功效。 本书适合心理学工作者、社会工作者、医务工 作者及教师阅读。
          销价: ¥108.80 原价:128.00 折扣:85.0折
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        • 你不必与自己的天性为敌
          作者:朵娘
          所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
          出版社:中国水利水电
          出版时间:20201001  上架时间:20201013
           谁说成长就要丢了个性 、少了锋芒? 谁说成熟就要经历沉默 的时光? 顾虑多了,容易麻木; 压抑久了,难免颓丧。 不要以失去自我为代价 与世界和解, 更不要活成自己讨厌的 模样。 相信未来可期,保持很 多的热爱和一点点野心。 愿你一直如少年,干净 ——纯粹——心安。 当代年轻人迫于各种压 力,难免在情感、工作、 社交中压抑自我,无法按 照心中所愿去生活。本书 对症年轻人常见的迷茫心 态,围绕“解放天性”为他们 拓宽了人生视角,进而帮 他们打破内心的束缚,发 现自身的价值,活出不一 样的风采。
          销价: ¥40.80 原价:48.00 折扣:85.0折
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        • 波斯公主选驸马(决策就是一次赌博)(精)
          作者:(波兰)帕维尔·莫托|责编:党敏博|译者:冯剑军
          所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
          出版社:中国友谊
          出版时间:20201001  上架时间:20200930
           1949年,一位名为梅里 尔·M.弗勒德(Merrill M.Flood)的数学家首次提 出了在学界赫赫有名的“未 婚妻问题”。经过无数次的 探讨、推导及演绎后,该问 题广为流传的版本,便是著 名的“波斯公主选驸马”难题 。 波斯公主到了适婚年龄 ,要选驸马。候选男子100 名,都是公主没见过的。 100名候选人以随机顺序, 从公主面前逐一经过。每当 一位男子从公主面前经过时 ,公主要要么选他为驸马, 要么不选。如果选他,其余 那些还没有登场的男子就都 被遣散回家,选驸马的活动 也就此结束。如果不选,当 下这名男子离开,也就是淘 汰此人,下一人登场,被淘 汰的男子公主不可以反悔再 重选。规则是,公主必须在 这100人中选出1人做驸马 ,也就是说,如果前99人公 主都看不中的话,她必须选 择第100名男子为驸马,不 管他有多么丑陋。任务是, 给公主设计选择方法,让她 于最高概率选到百人众最英 俊的男子为驸马。 摩臣2平台官网未婚妻问题得到答 案,其背后暗含的是一个可 广泛应用的价值排序、选择 与决策的方法。 在《波斯公主选驸马》 一书中,作者帕维尔·莫托 结合自身多年的一线工作经 验,用大量案例故事深入浅 出地阐释了我们每个人都必 须掌握的16个做决策的基本 法则,使人获益匪浅。
          销价: ¥49.30 原价:58.00 折扣:85.0折
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        • 个体赋能(终身成长的九项修炼)
          作者:编者:李春蕾|责编:于建廷//臧赞杰
          所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
          出版社:工商联
          出版时间:20201001  上架时间:20200929
           在快速发展的新时代 ,企业面临越来越复杂的 经营环境,需要极强的适 应力才能生存。作为企业 最具活力和能动性的部分 ,员工同样面临诸多考验 。为什么有的员工面对变 化如鱼得水,有的则束手 无措?能力差异。在任何 环境下,能力都是生存的 保障。本书从员工需要具 备的认知力、适应力、执 行力、沟通力、专注力、 创新力、学习力、担当力 、领导力9种能力出发, 提供提升路径,总结赋能 方法,帮助员工打造终身 成长的核心竞争力。
          销价: ¥30.60 原价:36.00 折扣:85.0折
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        • 儿童青少年性格心理学
          作者:高寒|责编:辛小雪//刘崴
          所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
          出版社:西苑
          出版时间:20201001  上架时间:20200929
           父母在养育子女的过程 中,会因为缺乏经验和疏忽 大意,而忽视了孩子的性格 变化。当他们意识到的时候 ,孩子可能已经有了性格障 碍和心理问题。这些不可挽 回的错误产生的根源,在于 父母不知道或不屑于去认识 自己孩子的性格。那么该如 何帮助孩子养成更好的性格 ,培养他们更健康的心理? 这是家长需要认真思考的问 题。 本书对孩子的性格和心 理以及其中可能蕴藏的潜力 和危机,结合典型例证和童 话故事做出了尽可能细致的 探讨,意在帮助家长在培养 孩子的道路上,反思自己的 教育观念、正确认识孩子的 性格、调整自己的培育步伐 ,进而帮助孩子发挥他们的 性格优势。
          销价: ¥42.30 原价:49.80 折扣:85.0折
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        • 战抑(一位抑郁症患者的重生笔记)
          作者:周思成|责编:罗琨
          所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
          出版社:化学工业
          出版时间:20201001  上架时间:20200925
           本书记述了作者因声带 受损导致梦想破灭并在整个 青春期被抑郁症阴云笼罩并 成功走出抑郁症的故事。作 者在与抑郁症抗争的过程中 沉沉浮浮五年,久病成医, 他希望把成功走出抑郁症的 经历分享出去,让更多的人 走出阴霾的速度可以快一点 、受苦的时间少一点、拥有 的快乐时光多一点,希望社 会多一些关爱分享给情绪出 现问题的人群,帮助他们早 日痊愈。
          销价: ¥32.30 原价:38.00 折扣:85.0折
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        • 你的自信所向披靡
          作者:(日)潮凪洋介|译者:陈娴若
          所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
          出版社:中国友谊
          出版时间:20201001  上架时间:20200925
           你是否经常感觉身不由 己,无力感爆棚? 你是否总是无法行动、 专注做事? 你会不会把:“没办法, 我只能这样了。”挂在嘴边 ? 其实那都是因为你不自 信! 自信不是与生俱来的, 更不是成功人士的专利, 它完全可以通过学习获得 。 本书就为你提供了48个 无论何时、何地、何人都 可以实践的方法,只要去 运用,就可以快速提升自 信力。 想要人生成功而快乐, 只要建立“自信”就好了;想 要建立自信,只要从这些 事做起就好了。 48个建立自信的方法, 带你告别软弱退缩的人生 ,成就充满自信,所向披 靡的自己,你准备好了吗 ?
          销价: ¥39.70 原价:46.80 折扣:85.0折
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        • 习惯逃避(你在害怕什么)
          作者:李国翠|责编:孟令爽
          所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
          出版社:天地
          出版时间:20201001  上架时间:20200922
           你是不是这样的人:每 份工作都觉得不满,寄希望 于“跳槽改变人生”,于是不 停地换工作,可麻烦始终如 影随形;总有人把你的善良 当成懦弱,把你的慈悲当成 迟钝,你却只是默默忍受, 还安慰自己宽容可贵;遇到 挫折,总以为换个环境,就 能让一切变得顺利起来,可 挫折总在下一个路口悄悄等 着自己……习惯逃避的你, 必须明白一个道理:麻烦不 会因为你暂时逃避而凭空消 失,只有学会刻意面对,你 才能打开彻底明亮的人生。 本书从“逃避心理”的角度入 手,找出我们在生活中习惯 逃避的原因,让受困于逃避 心理的人们,重拾自信,找 到直面人生的勇气。
          销价: ¥40.80 原价:48.00 折扣:85.0折
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        • 生活总有可取之处
          作者:辰暖
          所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
          出版社:中国水利水电
          出版时间:20201001  上架时间:20200922
           青年作家辰暖重磅新作 。用后文学时代少有的清 冽文字,记录纷繁世界的 小欢喜。 守静、抱拙、傍美,不 拒绝任何一种生活的可能 ,也不觊觎能力之外的兴 旺。 花道、布艺、餐桌美学 ,满足文艺青年所有想象 ,让简而美的生活触手可 及。 生活是自己的,尽情打 扮,尽情可爱。给理想一 点留白,允许好的不好的 一起往前走。 愿你在世俗里天真,烟 火里欢喜。借这平凡一生 ,度你喜乐而安!
          销价: ¥42.30 原价:49.80 折扣:85.0折
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        • 你的第一本抑郁自救指南
          作者:所长任有病|责编:孔鑫鑫
          所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
          出版社:中信
          出版时间:20201001  上架时间:20200922
           这是一本献给我国9 000 万抑郁症患者的有温度的实 用指南。 根据《柳叶刀》2009年 发表的一篇文章,我国的抑 郁症人数可能已有9 000万 之多。这些人轻则情绪低落 、整日郁郁寡欢,重则有过 自杀的想法,甚至尝试过自 杀。 “要是我突然遭遇一场车 祸就好了。” “要是我坐的飞机掉下来 就好了。” 很多深陷抑郁不能自拔 的病友可能都有过这样的想 法。世界卫生组织的数据显 示,每年有80万人因抑郁症 自杀死亡。抑郁症已经成为 干扰正常人生活的普遍障碍 和城市的重感冒。 本书汇集了抑郁研究所 在近两年对国内抑郁症患者 和治疗现状的调查和研究, 不但告诉你抑郁症是什么, 得了抑郁症该怎么办,还分 享了各类典型抑郁人群的故 事,为不同阶段抑郁症患者 提供了应对的方案。无论你 是正常人,还是曾经的抑郁 症患者,或者现在正在发病 ,你都能获得科学的认知和 有温度的关怀。
          销价: ¥50.10 原价:59.00 折扣:85.0折
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        • 走出孤独
          作者:(美)科里·弗洛伊德|责编:布亚楠|译者:赵丽荣
          所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
          出版社:天津科技
          出版时间:20201001  上架时间:20200916
           现代科技发达,但人 们的“情感饥渴”却越来越 严重,很多人看似交友甚 广却仍旧异常孤独。有些 人既无法走进亲密关系, 也不敢离开不健康的关系 。研究表明,孤独的痛感 与烫伤类同,更会导致各 种心理疾病。有的人因此 沉溺于不良习惯,甚至衍 生了暴食、厌食等成瘾行 为。 本书为以上各种情况 给出了对策。情感沟通专 家科里-弗洛伊德(Kory Floyd)博士详细介绍了孤 独的成因,并提供了疗愈 情感饥渴的六种策略。帮 助读者改善人际交流方式 ,改善成瘾行为,远离有 毒的感情,更好地寻找爱 ,获得爱,最终走出孤独 ,拥有高质量的亲密关系 。
          销价: ¥39.70 原价:46.80 折扣:85.0折
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        • 如果明天就失业你做好准备了吗
          作者:黄大米|责编:方莹
          所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
          出版社:中国致公
          出版时间:20201001  上架时间:20200916
           明天代表未来,未来 代表未知,未来会发生什 么我们一概不知,但我们 可以提前做好应对,以便 能让自己安然处之。身处 当下复杂多变的社会环境 中,无论是已经身在职场 的白领,还是即将要踏入 社会的毕业生,我们都要 对自己的生活做充分的思 考:如果明天就失业,我 们准备好了吗? 本书提出了30个我们 在35岁前就需要认真思考 的人生课题。例如,遇到 职场中的不公平现象应该 怎么办?并针对这些实际 会发生问题,提出了独特 的思考角度和切实可行的 解决方案。 本书鼓舞身处职场与 生活困境中的人们积极向 上,走出迷茫,并为应对 未来做好准备。
          销价: ¥38.20 原价:45.00 折扣:85.0折
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        • 职场基本功
          作者:王鹏程|责编:刘丹
          所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
          出版社:哈尔滨
          出版时间:20201001  上架时间:20200914
           为何成天忙忙碌碌, 工作业绩却总是平平?为 何资历相当的同事升职加 薪,自己却始终停滞不前 ?怎样选准自己喜欢又能 赚钱的赛道?如何打造属 于自己的人脉圈?…… 这些困惑,在本书中 都有清晰的解答。作者结 合其多年职业和培训经历 ,坦诚分享了职场精英所 具备的各种基本功:从思 维模式到工作规划,从职 场套路到人脉建立,从管 理自我到管理老板……你 容易踩的坑,作者帮你避 过;你不知道的便捷工具 ,作者为你点明。 修炼好这些基本功, 成功将变得有迹可循,而 你也将摆脱过去的低水平 勤奋,走上裂变式成长的 道路,实现职场人生逆袭 。
          销价: ¥35.70 原价:42.00 折扣:85.0折
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        • 生活有点难你笑得有点甜
          作者:周檀|责编:王絮//霍春霞
          所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学
          出版社:天地
          出版时间:20201001  上架时间:20200911
           90多个真实故事,90多 种不同人生,摩臣2平台官网梦想, 摩臣2平台官网努力,摩臣2平台官网独立,关 于爱情……走心又暖心,既 是当头棒喝,又如春风化 雨,让你炼出钻石心,依 然面若桃花。 现实和梦想其实近在咫 尺,你所缺少的,只是迈 出第一步的勇敢。 你曾经走过的路、流过 的汗,都不会被辜负,它 们都会成为你气质的积淀 ,陪伴你走过一生。 我们总是很容易看到别 人的耀眼光芒,却忘记了 ,自己也是光芒中的一缕 。 …… 愿与这本书相遇的你, 虽然历经坎坷走过半生, 却依然能乐观坚强、笑着 奔跑。愿这本书能给同样 年轻的你带来一点安慰, 让你在身心俱疲时可以片 刻相倚。愿你在每一个难 熬的日子,都不感到孤独 无助,都有阳光照进心扉 。 你不是一个人,我就在 这里。
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